Pilares do Skincare: o básico que funciona

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De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, cuidar da pele não é mais sobre higiene ou beleza, tornou-se uma questão de saúde e bem-estar.

Você já deve ter se perguntado se é possível conciliar uma rotina detalhada e com muitos passos de skincare com a agitação do dia-a-dia. Muitas vezes, é impraticável e acaba se associando à exaustão e à ansiedade por muitos produtos de difícil aquisição devido aos valores elevados. Logo, a tendência tem sido focar em uma rotina minimalista que compreenda os principais passos do cuidado para garantir uma pele saudável.

Nos pilares do skincare, encontramos uma sequência para a rotina que envolve:

Pela manhã

Limpeza - hidratação - tratamento - proteção solar

Período noturno

Limpeza - hidratação - tratamento

Mas, entre séruns, máscaras, cremes e produtos para os olhos, muitos minutos são desprendidos do nosso dia e podemos optar por minimizar esse processo. Mas como isso é possível?

Além da possibilidade do uso de ativos multifuncionais, ou seja, produtos que façam a função de duas ou mais etapas diferentes, podemos reduzir os pilares, atuando nas etapas mais importantes para a nossa pele.

É essencial que você realize uma limpeza pela manhã e à noite com um sabonete para o rosto, optando pelos syndets (são aqueles sabonetes mais leves, que não tem ácido salicílico) caso sua pele seja mais sensível.

Outra etapa muito importante que deve ser considerada, e nunca excluída, é o uso de protetores solares. Você pode escolher aquele que melhor se adapte ao tipo da sua pele. Caso haja um tempinho entre as etapas de limpeza e proteção solar, você ainda tem a opção da escolha de um ativo como antioxidante (vitamina C), calmante (Niacinamida), entre outros, dependendo da sua necessidade.

Nunca se esqueça de reaplicar o filtro solar durante o dia!

À noite, após a limpeza, também é aconselhável hidratar a pele, seja com cremes ou séruns. Se necessário, também existe a opção de adicionar algum ativo de tratamento, caso haja interesse.

É importante destacar que o auxílio de um médico na prescrição do skincare é de grande valia, pois ele saberá os melhores cosméticos e ativos para o seu tipo de pele e o que ela mais precisa.

Dra. Faeda Regina Lidovinio de Freitas

Médica CRM - MS 12.511 / CRM - SP 224.525