O SOL NÃO TIRA FÉRIAS! DEZEMBRO LARANJA

Já é dezembro e, nesse mês, é realizada a campanha do “Dezembro Laranja”, dedicada à conscientização, prevenção e rastreio precoce do câncer de pele. Durante o mês realizaremos postagens sobre formas de proteger a pele dos danos solares e reconhecer possíveis alterações onde seja necessária a procura de avaliação médica.

O câncer de pele é o mais comum do Brasil, mas, felizmente, muitos casos podem ser evitados com medidas simples e aqueles já com lesões, quando diagnosticados cedo, possuem grandes chances de cura.

A exposição solar excessiva é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento do quadro. Podemos citar algumas dicas de prevenção:

• Use protetor solar diariamente, com FPS sempre acima de 30, reaplicando durante o dia, não se esquecendo de usar até mesmo quando estiver nublado e chuvoso;

• Evite a exposição solar excessiva, procure sombras em horários de pico de radiação solar (entre 10 e 16 horas) e use roupas que protejam a pele, como chapéus e mangas longas;

• Consulte um médico anualmente para avaliação da pele, fique atento a mudanças, como pintas que crescem, alteram a cor ou apresentam irregularidades para identificar precocemente qualquer sinal que possa ser um câncer de pele.

O Dezembro Laranja é uma oportunidade para lembrarmos da importância de cuidar da nossa pele e prevenir o câncer. Pequenas atitudes diárias podem fazer uma grande diferença na nossa saúde a longo prazo.

Cuide-se, proteja-se e fique de olho nos nossos conteúdos durante este mês de dezembro.

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